Il bacino, centro vitale del movimento
Anche e bacino più mobili, per fare grandi passi nella vita
Tema: Imparare ad utilizzare in modo diverso le articolazioni delle anche aiuta la mobilità del bacino e riduce gli sforzi quotidiani. Stare in piedi per molte ore o camminare sono azioni quotidiane ma possono essere anche faticose e le articolazioni ne possono risentire. Migliorare l’allineamento tra caviglia, ginocchia e anca, coordinare le spalle con il bacino e i piedi permettono di muoversi con più scioltezza e fluidità. Seminario di Consapevolezza Attraverso il Movimento Secondo il Metodo Feldenkrais®
Quando: Sabato 24 gennaio 2015, dalle 15:00 alle 19:00
Dove: Alghero, presso lo studio “Cocoon” - Via Frank, 11
Costo del seminario: € 35
Informazioni e iscrizioni: contattatemi QUI o contattate Rita Caria (cell. 393 921 666 989, e-mail: rita.caria@hotmail.it ).
Si raccomanda: un abbigliamento comodo e caldo e un tappetino o una coperta.
