Corsi settimanali 2015-2016

Sono attivi i seguenti corsi settimanali

• Sede: Sassari, presso l’associazione sportiva “La rete di Indra” - Via Oslo, 3
  Quando: ogni mercoledì dalle 18:00 alle 19:30 
  


• Sede: Sassari, presso il centro culturale Grecam - Via F. Addis, 7/b-c
  Quando: ogni giovedì dalle 18:30 alle 20:00 
  


• Sede: Alghero, presso Studio Igea - Via XX Settembre, 153/a
  Quando: ogni venerdì dalle 16:00 alle 17:30 

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Struttura dei corsi e prerequisiti

Ogni lezione, della durata di circa un’ora e mezzo è un percorso a sé. Generalmente scelgo un tema da sviluppare, anche su suggerimento degli allievi stessi e li guido verso una esplorazione di movimento.

Le lezioni sono sempre diverse e possono essere volte a portare particolare attenzione su una determinata parte del corpo o funzione.

Es.: lezioni sulla lingua, le spalle, il bacino, gli occhi, i piedi, ma anche camminare, strisciare, rotolare, mettersi in piedi da seduti, sdraiarsi sulla pancia ecc…

Qualsiasi lezione comunque non è mai selettiva ma, attraverso un ascolto consapevole, coinvolge tutto il corpo e non solo.

I corsi del martedì e venerdì sono “corsi aperti”, il che vuol dire che in qualsiasi periodo nel corso dell’anno ci si può inserire.
Chi fosse incuriosito dal metodo, può, gratuitamente, fare una lezione di prova.

Il corso del giovedì è riservato a coloro che hanno già frequentato negli anni precedenti o che comunque hanno già una esperienza del metodo.