Seminario: Il torace come ponte fra mani e piedi

Il torace come ponte fra mani e piedi

Seminario di Consapevolezza Attraverso il Movimento
Secondo il Metodo Feldenkrais®

La flessibilità del torace è una caratteristica molto importante per un respiro a pieni polmoni, ma anche per permettere un buon collegamento tra bacino e testa. Migliorando l’elasticità delle costole anche la parte alta della schiena ritrova flessibilità e la forza si distribuisce meglio lungo tutta la colonna vertebrale. Nel corso di questo seminario, con una sequenza di movimenti inusuali e divertenti, mettendo in connessione mani e piedi, riusciremo gradualmente ad ammorbidire il torace rendendo i movimenti di tutto il corpo più sciolti, facili e piacevoli.

A Sassari presso “La rete di Indra”
Via Oslo, 3
Sabato 24/2/2018
Dalle 15 alle 19

Costo del seminario € 40
Per motivi organizzativi si prega di far pervenire la propria adesione preferibilmente entro il 20/2/2018.

Per informazioni contattare Caterina Pisu 

cell. 3345212613
e-mail:  catepi55@gmail.com 

Si raccomanda un abbigliamento comodo e caldo, un tappetino o una coperta