Seminario: Guardarsi attorno con leggerezza.

Sassari

Sabato 17 settembre 2016
presso “La rete di Indra”, via Oslo, 3

Piccolo seminario di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM®)

secondo il metodo Feldenkrais®:

"Guardarsi attorno con leggerezza"

condotto da Caterina Pisu insegnante del Metodo Feldenkrais®

Attraverso movimenti facili e piacevoli possiamo aumentare la consapevolezza delle nostre azioni, prendere atto delle abitudini acquisite e scoprire delle alternative più efficaci   rispetto al nostro solito modo di agire. 

Con modi nuovi di muoverci che daranno sollievo e libertà al collo e alle spalle, scopriremo insieme il piacere di guardarci intorno con consapevolezza.

Si raccomanda un abbigliamento comodo e caldo e un tappetino o una coperta.

orario: dalle ore 15,30 alle ore 19,30
costo del seminario: € 40
prenotazioni: CaterinaPisu: cell.:3345212613 entro il 13 settembre 2016
e-mail: catepi55@gmail.com ; sentiericonsapevoli@gmail.com.