Seminario: Libertà del collo. Allarghiamo i nostri orizzonti.

LIBERTA' DEL COLLO
Allarghiamo i nostri orizzonti

Quando cominciamo ad avvertire una qualche difficoltà o limitazione nei movimenti del collo, per girare la testa, o solamente per tenerla su, o quando dolori persistenti attirano la nostra attenzione, il colore grigio prende piede nel nostro umore del momento. Ci sentiamo a disagio, un po’ impotenti, forse tentiamo alcuni movimenti per scioglierci, ma poco cambia. Anche perché il problema, pur non avvertito prima, era già presente da tempo. Il collo ha lo scopo di permettere alla nostra testa il controllo sul mondo attorno a noi. Attraverso la posizione di occhi e orecchie, noi gestiamo la verticalità ed il movimento del corpo. Quando tali funzioni non sono più fluenti abbiamo l’impressione che tutto diventi difficile. La salute del collo significa benessere per la colonna intera.
In questo incontro scopriremo cosa ci può aiutare a mantenere il nostro collo in uno stato di libertà di movimento per permettere alla testa e alle spalle di seguire e guidare le nostre azioni. Impareremo ad accorgerci se stiamo utilizzando schemi di movimento non adatti che interferiscono con la nostra naturalità.

Ad Alghero presso lo studio “Igea”
Via XX settembre, 153/a
Sabato 26/11/2016
Dalle 15 alle 19
Costo del seminario € 45

Per motivi organizzativi si prega di far pervenire la propria adesione preferibilmente entro il 21/11/2016

Per informazioni contattare Caterina Pisu.

cell. 3345212613
e-mail: catepi55@gmail.com 

Si raccomanda un abbigliamento comodo e caldo.